Larisa Vlasov

 

„Mein Anliegen ist es stets menschliche und soziale Prozesse tiefer zu verstehen und gleichzeitig im Leben dem Einzelnen Unterstützung zu schenken. Ich freue mich hier im Lichthof als Teil des Ganzen liebevoll wirken zur dürfen.“

Ich lade Sie ein neue Schritte im Leben zu wagen: Yoga der Achtsamkeit. Die Berührung unseres Körpers schafft behutsam und langfristig Neues. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele wandeln, formen und festigen sich.

Mein Stil

 

Das Üben im Yoga, die neuen Erfahrungen, die neuen Erkenntnisse und Blickwinkel sind kleine Wunder. Ich führe Sie mit Achtsamkeit in Körper- und Atemübungen ein. Ich unterstütze und korrigiere Sie im Unterricht dort, wo es notwendig ist. Ich leite Sie liebevoll mit Herz und Verstand an. Ich fordere und fördere Sie.

Mein Yogastil ist körperorientiert, anatomisch fundiert und arbeitet mit Hilfsmitteln, um besser in Haltungen zu kommen. Über Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsschulung, lernen Sie sich zu verändern, Ihren Körper gesund auszurichten und zu entspannen. Ich gebe Ihnen eine individuelle Anleitung und vermittle Wissen und Technik. Zudem gehe ich sorgfältig auf Ihren physischen und psychischen Zustand ein.

Ein tieferer Zugang zu sich, seinem Körper und der Seele eröffnet sich. Durch Yoga entsteht Bewegung und Veränderung. Yoga passiert nicht Außen, sondern bewegt unser Innerstes. Der Geist kommt zur Ruhe und Entspannung tritt ein. Ich begleite Sie auf diesem Weg nach Innen. Über die Yogapraxis erhalten Sie eine neue und positive Lebenshaltung mit mehr Freude, Kraft und Stabilität.

Ausbildungen

  • Studium (Psychologie, Soziologie und Politologie) an der LMU in München
  • Yoga-Lehrerin SKA (Sebastian-Kneipp-Akademie), Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar (medizinisch, pädagogisch und psychologisch fundiert)
  • Krankenkassenanerkannt
  • Buddhistisch orientierte Achtsamkeitspraxis
  • Langjährige Erfahrung im Einzelunterricht und Businessyoga, bei speziellen Krankheitsbildern, Traumatisierten, Hochsensiblen und Schwangeren.
Kursbeschreibung
Terminkalender

Kontakt

  • Mobil 0177 – 89 32 243

  • Tel. 089 – 72 62 52 01

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